何時能回到那年的夏天?

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努力減肥,讓自己回到那個青春洋溢的夏天吧!!
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[三十天減肥計畫] Day1 7/25

* * * * * * 早上九點就被叫醒了。 九點二十,匆匆了喝了一杯牛奶,吃下很恐怖的中藥,然後出門。 九點四十五分到了泳池, 先跑到健身房裡運動,換來換去的玩了45分鐘,這才進去游泳。 從十點半到十二點半,斷斷續續的游著, 蛙式越游越詭異,總覺得自己的姿勢越來越怪, 但卻矯正不過來@@ 總共游了65趟,1625公尺,反正有達到基本目標就是了。 回到家裡以後,很餓。 切了個葡萄柚來吃,結果,居然被老媽分掉一半, 然後發現桌上有個xx餅,看起來還不錯吃, 不過喵了下熱量,很認份的只偷偷的掰了一點來吃。 又要吃飯後的中藥= =a 很苦,所以吃完以後,偷偷的拿了個果凍來吃,甜一下嘴吧。 晚餐的時候, 老媽煮了有蛋有蟹肉有高麗菜的炒麵, 很香,肚子很餓, 弄了一小碗扮辣椒醬來吃, 很辣很過癮, 不過,也因為太辣了,所以抓了桌上的咖啡就喝了好幾口, 麥當勞的咖啡其實不錯喝,但是有點甜倒是真的。
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