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何時能回到那年的夏天?

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努力減肥,讓自己回到那個青春洋溢的夏天吧!!
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[45天減肥計畫]0920 day15

08:00 起床
09:00 海苔蛋餅+紅茶
10:00 摩卡咖啡
16:00 湯包3粒+起司從餅3.5塊+冰紅茶
18:40 魷魚羹一小碗+黑輪
20:00 烏龍綠半糖+鴨翅一...
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[45天減肥計畫]0919 day14

邁入兩週,今天的體重是-2,
不過,不敢很開心,
因為總覺得降得不是很穩定,所以,希望這是實在的瘦下來,不是脫水。

離一月的體重還差四公斤阿,
很討厭亂亂吃的自己,
把自己吃得圓嘟嘟,然...
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[45天減肥計畫]0918 day13

10點多起床

13:00 榨菜肉絲麵+一小杯紅茶
15:40 玫瑰四物飲一罐
18:50 海帶湯一杯+蘇打餅乾(約250卡)
20:30 烏龍綠半糖1杯...
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[45天減肥計畫]0917 day12

體重:-2 喔耶

11:00起床

12:00 炸醬乾麵
13:30 藍山咖啡一瓶
15:00 純喫茶綠茶
18:40 藍帶豬排飯+黑咖啡幾口===>結果就心悸了orz
21:00...
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[45天減肥計畫]0916 day11

11:00 起床

11:30 燒肉捲餅+純喫綠茶
15:00 法蘭酥一片+咖啡一杯+杏仁餅一塊
18:30 昆布火鍋+珍珠豆花
21:40 玫瑰四物飲

真是吃很多很多很多的假日呀= ...
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[45天減肥計畫]0915 day10

10:35起床

12:00 奶油玉米拉麵+純喫綠茶
18:00 辣子雞飯+湯+兩口茶凍
19:00 法蘭酥一包(兩片)+巧克力少許
21:00 玫瑰四物飲...
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[45天減肥計畫]0914 day9

體重:-1.5

08:10起床

09:00 鮪魚蛋土司+紅茶
12:00 燒肉便當+半糖綠茶
18:00 御茶園(日式無糖綠茶)+桃木燻雞御飯糰
20:40 玫瑰四物飲...
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[45天減肥計畫]0913 day8

體重:-1 真是感動的感覺呀QQ

08:10起床

09:00 燻雞蛋餅+奶茶
13:30 培根玉米御飯糰1+豆漿一罐
18:00 蒸餃4個、烙餅1/2個、酸辣湯1/...
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[45天減肥計畫]0912 day7

08:10 起床
08:50 三明治一個、牛奶一杯
12:00 御茶園綠茶一罐 微糖
18:00 乾麵一碗、綠茶半糖一杯
20:10 餅乾一塊...
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[45天減肥計畫]0911 day6

09:00 牛奶一杯
12:30 炒飯一碗
16:00 紅茶100cc
18:30 雜醬麵一碗
20:00 炸雞兩塊+紅茶&可樂

我很懷疑,這是減肥的人吃的嗎= =...
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